Василиса Гаева

"Моё увлечение йогой началось с 2007 года, просто начала с занятий асанами для поддержания физического здоровья. Попробовала много направлений, это давало удовлетворение только на физическом уровне, хотелось понять суть йоги.

 Чудесным образом меня пригласили на курс Happiness. Это было начало прекрасного пути к Себе! Постепенно это перешло в образ жизни и из увлечения стало практикой. Соединения себя (йога- от слова "соединять") с самим собой, изучение Знаний, практика медитации и специальных техник, полученных от моего Учителя Шри Шри Рави Шанкара. И я остановилась на Art of Living Yoga, проходила курсы у сертифицированных учителей международной организации «Искусство жизни» Art of Living.

 Йога подойдет мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, новичкам и опытным, она включает в себя пранаямы, асаны, медитации и знания о йоге, которые помогут направиться глубже, подойти ближе к самому себе и ощутить их можно только на собственном опыте."